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Nordic Walking
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Diese besondere Form des Gehens bzw. Wanderns wird aufgrund der positiven Effekte für die Gesundheit auf der Mühlviertler Alm intensiv gefördert und gepflegt. Immer wieder finden Workshops, Schulungen, Seminare und vor allem geführte Touren statt, bei denen die positiven Wirkungen erlebbar werden. Zum Beispiel strafft Nordic Walking die Schulter- und Brustmuskulatur, löst Muskelverspannungen, lindert Schmerzen im Nacken, reduziert die Belastung der Kniegelenke, verbessert die Fitness und fördert die Fettverbrennung.
mehr Infos unter: www.muehlviertleralm.at
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Infocenter Mühlviertel
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Nordic Walking
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Region Mühlviertel
Diese besondere Form des Gehens bzw. Wanderns wird aufgrund der positiven Effekte für die Gesundheit auf der Mühlviertler Alm intensiv gefördert und gepflegt. Immer wieder finden Workshops, Schulungen, Seminare und vor allem geführte Touren statt, bei denen die positiven Wirkungen erlebbar...
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